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空调病怎么预防,谨记四个小妙招

作者:尿一鞋 2018-06-14 浏览:

随着气温的不断升高,很多人一整天都离不开空调。但长期吹空调对人体造成的危害很大。开空调时为防止冷气外泄,我们都会把门窗关得紧紧的,这就导致室内空气无...

  随着气温的不断升高,很多人一整天都离不开空调。但长期吹空调对人体造成的危害很大。开空调时为防止冷气外泄,我们都会把门窗关得紧紧的,这就导致室内空气无法流通,从而让空气中的污染物持续累积,我们对50间空调房的空气取样分析显示,空调房的污染程度是平时的3—5倍,空气中的污染物多达350余种。

  其中尤以甲醛为首的装修污染最为严重。通过提取研究表明,在夏季,甲醛的挥发速度成倍增长,随着温度每上升 1℃,它的挥发速度就会增加 0.6倍。另有相关资料表示,夏季甲醛超标率高达80%以上。

  而长期呼吸含有甲醛的空气会引起呼吸道不顺畅,头痛、头晕、乏力、感觉障碍、免疫力降低等。而作为已经被世界卫生组织所确定的一级致癌物质,甲醛还会引发孕妇胎儿畸形,导致鼻咽癌、鼻窦癌、肺癌等严重疾病。

  除此之外,根据相关资料显示,2年不清洗的空调,积存的细菌数就会高达49万cfu/平方厘米(cfu是菌落计数时用的菌落单位,就是说每平方厘米有49万个菌落数)。近9成家用空调的蒸发器细菌超标,比马桶还脏50倍。

  所以,在我们使用空调的同时,还应该采取科学的方式来改善室内空气质量,比如空气净化器,通过多元化的层层净化,持续吸附、分解甲醛,杀灭细菌、病毒等,持续改善室内空气质量。

  除了使用空气净化器之外,我们还应该正确的使用空调,避免因为错误使用空调从而对我们的身体健康造成危害。

一、避免正对风口

  有些人习惯直接对着空调风口久吹,那滋味,真凉爽!但空调风力过大,冷气会让全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起感冒,关节疼痛,等到年纪大了更容易患上关节炎和风湿病。

二、避免出汗后马上吹空调

  除了对着空调风口吹风,有些人也喜欢在出了一身大汗之后马上吹空调降温。当人体大量出汗以后全身的毛孔都会张开散热,这时突然接触到冷风,毛孔还来不及收缩,急剧的温度变化很容易让人感冒。

三、避免温度设定过低

  有些人为了凉快经常把空调温度设定到最低或是20℃左右,这样做往往会让室内和室外的温差形成“冰火两重天”的对比。如果室内外温差过大,在进出时人体体温会调节不畅,毛孔无法及时收缩或扩大,更容易生病。

四、定期清洁空调

  即便有空气净化器,空调依然需要清洗,避免大量的细菌滋生,尤其在使用空调频率最高的夏天,空调的过滤网、散热片和外壳都不能放过。清洗前要记得断电,先用微湿的抹布擦拭外壳,然后打开外壳拆掉滤网,在滤网上喷一层白醋,再用自来水冲洗,冲洗后放在阴凉处风干装机即可。

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